2023.02.22
こんにちは、肉バル GABURICO 広報部です。
ダイエット中というと高カロリーなものやお肉はついつい食べるのを避けがち。
だけど、それではタンパク質や他の栄養素が足りなくなるかも。
バランスのいい食事って本当に大切なんです。
だからこそ、ダイエット中だってタンパク質をはじめしっかり摂取しておきたいもの。
ダイエット中だけど、どうしても「食べ応えのあるものをガッツリ食べたい!」
というあなたにオススメな低カロリーメニューをご紹介します。
我慢しすぎず、健康的にダイエットを頑張っていきましょう♪
【牛ハラミ肉のグリル~トリュフソース~ 1,979円】
ふんわり柔らかく、レアに焼き上げた牛ハラミステーキはいかがでしょう。
牛ハラミは赤身のような見た目ですが、脂の甘味もしっかり味わえます。
味はもちろん、カロリーも他の部位と比較して低いので
特製トリュフソースをつけてダイエット中も安心してお召し上がりいただけます。
肉の厚みもあり食べ応えもあってお腹もちゃんと満たすことができます。
スリムな身体、美しい肌を保つには、タンパク質が大きく関係してきます。
いつまでも可愛い女の子でいられるように、しっかり食べて理想の自分に近づいちゃいましょう。
【とろとろ温泉玉子のシーザーサラダ 989円】
ずっしりボリューム満点シーザーサラダも一緒にいかがですか。
温玉とからめて食べるとマイルドな味わいに。
新鮮野菜のシャキシャキ食感はたまりません♩
野菜にはさまざまなビタミンとミネラルが豊富に含まれています。
ダイエットのときだけでなく、普段から糖質、脂質、ビタミン、ミネラルなどをバランスよくとることが大切です。
栄養バランスを整えたいときは、まずは野菜をしっかり摂ってあげてくださいね。
いかがでしたか?
普段食べている食材を少し変えるだけで、カロリーを抑えつつダイエットに。
食べたいものを我慢するダイエットは身体に負担をかけてしまうから
食事を楽しみながら、素敵な女の子を目指していきましょうね。
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